Shumë nga ne kemi dëgjuar nga gjyshërit për “ilaçet e shtëpisë” që ata përdornin për të trajtuar dhimbjet, të ftohtin, apo problemet me stomakun. Mund të duket e çuditshme, por disa prej këtyre kurave popullore – edhe pse të thjeshta – vazhdojnë të japin rezultate edhe sot.
Në një kohë kur gjithçka duket se zgjidhet me pilula, kthimi pas tek zgjidhjet natyrale mund të jetë një zgjedhje e zgjuar. Këto metoda kanë kaluar brez pas brezi, dhe shumë njerëz ende i përdorin me sukses për të përmirësuar shëndetin në mënyrë të butë dhe natyrore.
Pjesa Kryesore
Qumështi me mjaltë për gjumë të qetë
Një gotë qumësht i ngrohtë me një lugë mjaltë është kura klasike për ata që nuk flenë dot lehtë. Kjo përzierje e thjeshtë ndihmon trupin të relaksohet dhe të futet në gjumë më shpejt. Një zakon i vjetër që ende e përdorin shumë në mbrëmje.
Kripa për dhimbjet e fytit
Gargarat me ujë të ngrohtë dhe kripë janë një nga kurat më të njohura kundër infeksioneve të fytit. Kripa ndihmon në zbutjen e enjtjes dhe në pastrimin e baktereve. Një metodë shumë e lirë, por efektive.
Kamomili për qetësimin e stomakut
Një filxhan çaji kamomil pas një vakti të rëndë mund të ndihmojë në tretje dhe të qetësojë fryrjet apo gazrat. Kamomili është përdorur që në lashtësi si qetësues për stomakun dhe sistemin nervor.
Hudhra kundër të ftohtit
Hudhra është një “armë sekrete” që përdorej nga nënat dhe gjyshet për të luftuar të ftohtin. Ajo ka veti natyrale antibakteriale dhe forcon sistemin imunitar. Mund të hahet e papërpunuar ose të shtohet në supë.
Lëngu i limonit dhe mjaltë për kollën
Kjo përzierje jo vetëm që qetëson fytin, por ndihmon edhe në zbutjen e kollës së thatë. Limoni ndihmon në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes, ndërsa mjalti vesh fytin dhe e zbut irritimin.
Patatet e ziera për dhimbje fyti
Në disa zona, patatet e ziera mbështillen me një leckë dhe vendosen në qafë për të lehtësuar dhimbjet e fytit. Nxehtësia që lëshojnë mund të ndihmojë në zbutjen e inflamacionit.
Lëngu i lakrës për stomakun
Edhe pse tingëllon jo shumë i shijshëm, lëngu i freskët i lakrës është përdorur për të qetësuar dhimbjet e stomakut dhe për të ndihmuar në shërimin e ulçerës.
Uji i orizit për diarrenë
Në shumë shtëpi shqiptare, uji i mbetur pas zierjes së orizit përdoret për të ndihmuar në ndalimin e diarreve të lehta. Ky lëng i trashur ndihmon në mbajtjen e lëngjeve dhe qetësimin e stomakut.
Gjethet e dafinës për dhimbje koke
Avulli nga gjethet e dafinës të ziera në ujë përdorej për të lehtësuar dhimbjet e kokës apo të sinuseve. Era e fortë dhe përbërësit natyralë ndihmojnë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes.
Vaj ulliri për veshët
Një pikë vaj ulliri e ngrohtë në vesh është përdorur për dekada për të qetësuar dhimbjen e veshit apo për të zbutur dyllin. Kujdes: përdoret vetëm kur nuk ka infeksion serioz!
Këshilla Praktike
Nëse dëshiron të provosh këto kura në mënyrë të sigurt, ja disa këshilla:
- Përdor përbërës natyralë, sa më të freskët.
- Provo fillimisht në sasi të vogla për të parë nëse trupi yt reagon mirë.
- Kombino këto metoda me pushim dhe ushqim të shëndetshëm.
- Mos i zëvendëso kurat popullore me trajtimet mjekësore në raste të rënda – ato janë mbështetje, jo zgjidhje e vetme.
- Përdori këto kura si pjesë e një rutine të përgjithshme për mirëqenie.
Pyetje për Ty
Po ti, a e ke provuar këtë metodë? Apo ndonjë tjetër që ta ka sugjeruar gjyshja? Na trego në komente dhe ndaje përvojën tënde!